TEP BPJEPS APT
TEP : Test d’Exigences Préalables à l’entrée en formation
Ici découvre, comment t’y inscrire et comment bien te préparer, optimiser ta condition physique et mentale, et mettre toutes les chances de ton côté pour réussir.
T’inscrire au TEP
Le calendrier régional :https://foromes.jeunesse-
Pour t’inscrire sur les TEP Passion Sports Formation à Yerville:
3 Dates :
Session 1 : 29/05/2026
Session 2 : 10/07/2026
Session 3 : 21/08/2026
La démarche :
Préalablement à son inscription aux tests d’exigences préalables, le candidat en situation de handicap peut faire une demande d’aménagements auprès de la DRAJES de son lieu de domicile.
Les personnes n’ayant pas effectué cette démarche ne pourront pas bénéficier d’aménagements : voir ci-dessous le contact référent handicap du CFA pour accompagnement.
- S’inscrire en téléchargeant le dossier d’inscription (pièce jointe)
- Renseigner et compléter votre dossier d’inscription le plus précisément possible
- Transmette le dossier d’inscription par mail à formation@passionfoot.org ou le déposer au 14 rue Leleu, 76420 Bihorel.
- Transmettre, avec son dossier, un certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l’encadrement des Activités Physiques pour Tous datant de moins d’un an à la date de l’entrée en formation (modèle en pièce jointe)
Si vous avez déjà obtenu vos TEP et que vous souhaitez faire votre formation avec Passion sports formation, vous pouvez directement vous inscrire sur la formation BPJEPS APT
Les TEP (définis dans les textes réglementaires) vérifient que le candidat a le niveau requis pour accéder à la formation.
Attention, ces épreuves nécessitent de l’entraînement.
Descriptif des épreuves en pièces jointes
Référent handicap :
Pour les personnes en situation de handicap, dans un premier temps, contacter par mail nos référents handicap:
Karim Belkheraze
karim.belkheraze@passionfoot.
Comprendre les TEP : objectif et contenu
Les TEP ont pour but de vérifier que tu possèdes les aptitudes physiques minimales pour entrer dans une formation professionnelle aux métiers du sport. Ils sont obligatoires pour accéder aux diplômes comme le BPJEPS.
Que contiennent les TEP ?
Cela dépend de ta spécialité (multi activités physiques pour tous, activités de la forme, activités aquatiques, etc.). En général, tu y retrouveras :
- Des épreuves de condition physique (ex. : test Luc Léger, tractions, gainage)
- Des tests techniques liés à la discipline choisie
Conseil : consulte les textes officiels ou les fiches des diplômes
Les Tests des organismes de formation
Une fois les TEP validés, tu devras réussir les tests de sélection de l’organisme de formation (CREPS, CFA, centre privé, etc.).
Ces tests varient selon les structures, mais comportent souvent :
- Un entretien oral (motivation, projet professionnel, connaissance du métier)
La préparation physique est centrale pour réussir les TEP, mais aussi pour éviter les blessures et tenir sur la durée pendant la formation en alternance.
Ces tests visent à évaluer si tu as le niveau minimal requis pour encadrer un public en toute sécurité. Il ne s’agit pas de performances d’athlète de haut niveau, mais de montrer que tu es en bonne condition, endurant et capable de te dépasser.
Bien connaître les exigences de ton diplôme
Établir un plan d’entraînement progressif:
Commence au moins 2 à 3 mois à l’avance, même si tu es déjà sportif. L’objectif est de travailler la spécificité des épreuves tout en développant ta condition générale.
Capacités à travailler :
- Endurance cardiovasculaire : footing, vélo, HIIT.
- Force fonctionnelle : pompes, tractions, gainage, squats.
- Agilité et coordination : parcours, sauts, motricité.
- Souplesse et mobilité : échauffements dynamiques, étirements.
- Récupération : sommeil, hydratation, auto-massage.
Ton entraînement doit être régulier, structuré et adapté à tes points faibles. Garde une logique de progression et prends le temps d’écouter ton corps pour éviter les blessures.
Se tester en conditions réelles
Fais des tests blancs réguliers :
- Chronomètre ton Luc Léger tous les 10 jours
- Simule les parcours musculaires ou d’agilité
- Demande un feedback extérieur ou filme-toi
Le mental , facteur décisif :
Réussir les TEP, c’est autant une question de préparation physique que de gestion du mental. Le stress, la pression et l’incertitude peuvent vite affecter ta performance.
Pour mieux gérer ça, travaille ta respiration pour rester calme, visualise ta réussite avant chaque épreuve, et concentre-toi sur ce que tu peux contrôler. La confiance vient avec l’entraînement régulier, alors fais des simulations en conditions réelles pour t’habituer.
Ton CFA est là pour t’accompagner — même avant ton inscription.
Beaucoup de candidats hésitent à nous contacter, mais c’est pourtant un vrai atout.
Pourquoi c’est important :
- Nous connaissons les attendus précis des épreuves
- Nous pouvons te fournir des exemples ou fiches d’entraînement
- Nous pouvons proposer des prépas ou entraînements internes
Les TEP et tests de sélection ne sont pas là pour te bloquer, mais pour s’assurer que tu es prêt à intégrer un métier exigeant et passionnant.
Avec une bonne préparation physique, une connaissance claire de ton projet professionnel, et un mental solide, tu peux transformer cette étape en tremplin.
